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とりあえず2週目クリア

  • Posted by: 130
  • 2019年11月10日 14:29

先月末に月間ランニング距離を150キロに設定し、次の大会に備えると決めました。
月間150キロということは週に40キロを目標に走っていけば達成できるということ。
ということでスケジュール帳に日曜日ごとの目標距離を書き込んで、ジョギングを重ねています。
そして2週目が終わり、きょう10キロを走って、なんとか80キロをクリアすることができました。

先週の日曜日が34キロだったので、この1週間で46キロ走ったことになります。
単純計算で行けば、この調子で続けていけば、月180キロもいけそうにも思えるのですがぁ、、、。
まあ、そうは簡単でないのもよくわかっています。

天候もありますし、夜の予定もあるので毎朝走れるとは限らないのです。
とりあえず、次の大会で練習不足だったぁ~という言い訳ができないように、
週間目標40キロであと2週間、頑張ってみようと思います。

20191110.JPG
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