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大町を振り返って

  • Posted by: 130
  • 2019年10月22日 09:29

きょうは天皇即位の礼で祭日。
あいにくの雨だったのですが、家でごろごろテレビを見ながら、日曜日のマラソン大会の疲れを癒すのにはふさわしい1日でした。


201910203.JPG


毎回大会に出場すると計測された時間と順位が書かれた記録証が発行され、
ボクはそれをちゃんとクリアーファイルに保存していて、そのクリアーファイルも2冊目になります。
改めてこれまでの記録を振り返ってみて感じたのは、今回の大町の成績は思ったほど悪くなかったということ。
どういうことかというと、3年前にも大町のハーフを走っているのですが、その記録が2時間15分。
そして昨年9月走った南房総ハーフは今回と同じ2時間19分だったのです。
通常、ハーフは2時間あまりで走りきっているのですが、この2大会だけは15分以上も遅かったのです。
なぜか?よくよく思い出してみると、その2つの大会ともに前半はキロ5分30秒くらいで順調に走っていたのですが、
後半15キロ地点あたりでふくらはぎの痙攣をしてしまい、歩いてしまったからなのですねぇ。
前半は調子よく走っていたのですが、最後の5キロで失速してしまったパターン。

今回はマイペースで平均するとキロ6分30秒のかなりのゆっくりペース。
それでも順調に距離をこなしていけば、前半飛ばして失速した時と同じ時間でゴールできるということがわかりました。
カメ走法?納豆走法?とでも言うのでしょうか、、、。
今回は、事前の練習で1回もハーフの距離は走ることもなく、1週間前に1回だけ10キロを走っただけ。
まあ、それにしてはまあまあだったと言えるのではないでしょうかぁ、、、。
年齢的にも60代参加者120人中66位。
60代といってもボクは67歳の60代後半のランナーなので、年齢的な成績も妥当なとだったのかなぁ~。

まあ本来は2時間切ることを目標にしているので、これに甘んじる気持ちはないのですが、、。
次回は12月の千葉マリンマラソンのハーフ。
こんどはしっかりと準備をして走りたいと思います。


20191022.JPG

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