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ひとり焼肉

  • Posted by: 130
  • 2019年1月 6日 10:23

きょうで正月休暇はおしまい。
始まる前は長いと思っていた9日間の休暇も終わってしまうとあっという間でした。

来週の月曜日は富士見市の新春マラソン大会10キロにエントリーしているので、
きょうはそれより長めの12キロジョグをしてきました。
やっぱり正月は運動不足のせいか、キロ6分半でスタートし、徐々に上げていくのですが後半はキロ5分半がやっと、、、。
なかなかペースが上がりません。
まあ、1月中旬の大会は次回の準備運動ということでのぞめればと思っています。

午後はテレビで「もうひとつの箱根駅伝」を見ました。
それぞれのチームの裏話や選手の苦労話がきけて、なかなかおもしろかったです。
昨夏、大怪我をして、箱根に出場できるかどうかが危ぶまれていた東海大の小松君の話には感動させられました。
そんな彼は今回の箱根では初出場で区間新記録です。
やっぱり人間、苦境を経験して強くなっていくんですねぇ~。

今夜はひさしぶりに、ひとり焼肉をやってみました。
ひとり鍋はやりませんが、ひとり焼肉はときどき、、、、。
ボクは基本的に家で食べて、家で飲むのが好きなよう。

そして今年も早寝早起きの健康的な生活がスタートです。

20190106.JPG

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